В края на публикацията ви очаква подарък, подготвен с внимание и грижа 
Предупреждения и противопоказания
Макар и естествено средство, розмаринът не е подходящ за всички. При проблеми с жлъчката (камъни, възпаление на жлъчния мехур или запушване на жлъчните пътища) задължително се консултирайте с лекар преди употреба.
Не се препоръчват бани или промивки с екстракт от розмарин при:
- отворени рани и тежки кожни наранявания;
- висока температура и сериозни инфекции;
- сърдечна недостатъчност;
- проблеми с кръвообращението;
- при наличие на бъбречни заболявания.
При външно приложение трябва да се избягва контакт с очите и с възпалена или наранена кожа и лигавици.
Понастоящем няма достатъчно данни относно безопасната употреба на розмарин при бременни, кърмещи жени и деца под 12 години, поради което не се препоръчва за тези групи.
Името „розмарин“ идва от латински – ros marinus, което означава „морска роса“.
И неслучайно – това растение вирее най-добре край топлите средиземноморски брегове. Днес то се среща главно в Южна Европа, но неговата популярност се е разпространила много по-далеч. В България се среща като диворастящ вид, най-вече по крайбрежието на Черно море.
Най-ценната част на розмарина са именно листата, които съдържат най-много активни вещества.
Какво използваме от растението?
Полезните части включват листата, цветовете, младите филизи и, разбира се, етеричното масло.
Ароматен, като спомен от морето и изящен като стари бабини рецепти, розмаринът – познат още като ливанче или бабин косъм е едно от онези растения, които сякаш носят цял свят в себе си. Това вечнозелено, разклонено храстче от семейство Устноцветни е не само красиво, но и изключително полезно.
Розмаринът впечатлява още с външния си вид.
Младите му стъбла са оцветени в белезникав до червеникаво-зелен цвят, докато старите са вече със здраво вкоренени стъбла и устойчиви. Височината му достига до около един метър, а клонките му придават характерна структура. С времето растението оформя пищна корона в нюанси на зелено и синьо, придавайки му почти приказен вид.
Листата му са тънки, теснолинейни и жилави, със завити краища, винаги зелени и с наситен, неповторим аромат. Подредени са срещуположно, без дръжки, и са дълги между 2 и 4 см, широки 2 до 5 мм. Отгоре са тъмнозелени, а отдолу – покрити с мъхести власинки, придаващи им сребрист оттенък.
Цветчетата се появяват по върховете на клонките – светлосини, понякога и бели. Те имат чашка с две ясно откроени части (горна и долна) и венче с пет нежни листенца, оформени като устни. Цветчетата крият две тичинки и създават усещане за нежност и свежест.
Розмаринът цъфти от юни до август, а ароматът му през този период е най-силен и наситен. За да се запазят полезните свойства на растението, листата трябва да се сушат на сянка или в сушилня при температура до 35°C.
Химичен състав и активни съставки на розмарина
Розмаринът не е просто ароматна билка. Той е истинско съкровище, събрало в себе си дълбоката мъдрост на природата. Зад свежия му и наситен аромат се крие сложна и изключително ценна комбинация от активни вещества, които го превръщат в еднo от най-полезните лечебни растения.
В химичния състав на розмарина откриваме етерично масло, богато на мощни съединения като цинеол, камфор и борнеол. Освен това, той е източник на жизненоважни минерали – калций, желязо, калий, магнезий и манган, които укрепват тялото отвътре навън. Минералите предпазват кожата от външни увреждания, като например излагане на слънце. Към този богат спектър се добавят и витамините от група В, както и витамин C, които подпомагат обмяната на веществата и засилват имунната защита на организма.
Най-ценните активни съединения
Основната лечебна сила на розмарина е концентрирана в неговите листа, които съдържат етерично масло в концентрация от 1 до 2,5%. Именно това масло придава на билката характерния й аромат, а и носи редица полезни свойства.
Сред най-активните съставки се открояват:
- 1,8-цинеол (15–30%) – познат със своето антисептично и противовъзпалително действие;
- камфор (10–25%) – стимулира кръвообращението и облекчава болки;
- α-пинен (10–25%) – със силно антимикробно и бронхолитично действие;
- както и други монотерпени, допринасящи за комплексното въздействие на розмарина.
Розмарин | Лечебни свойства
Розмаринът е една от онези билки, които имат почти вълшебни свойства. Той действа:
- болкоуспокояващо;
- противогъбично;
- антивирусно;
- имуностимулиращо;
- общоукрепващо.
Освен това притежава антисептично, антиоксидантно, бактерицидно и спазмолитично действие. Стимулира храносмилането, подобрява кръвообращението и действа благоприятно върху нервната и сърдечно-съдовата система.
Малките листенца на розмарина подпомагат хидратацията на кожата, насърчават естественото й обновяване и стимулират производството на колаген. Благодарение на антиоксидантните си свойства, розмаринът помага в борбата със свободните радикали, които ускоряват стареенето. А с напредването на възрастта, билката допринася за запазване на кожната еластичност и жизненост.
Сега вече разбирате защо розмаринът заема специално място в нашите продукти.
Станете посланик на здравата, красива и сияйна кожа 🕊️
Приложение в народната и традиционната медицина | Рецепти с розмарин
Розмаринът от векове заема почетно място в народната медицина. Ароматен, лековит и мощен, той е познат не само в кухнята, но и като средство за възстановяване на жизнеността и укрепване на тялото.
Според народните лечители, розмаринът има стимулиращо действие върху храносмилането, общоукрепващо въздействие върху организма и диуретичен ефект. Поради тези свойства, билката се използва при възпаления, стомашно-чревни неразположения, както и при отпадналост и хронична умора.
Съвременната фитотерапия също признава полезните свойства на розмарина. Европейската комисия по фитотерапия (HMPC) го класифицира като средство от традиционната медицина.
За външна употреба, розмаринът се цени заради своето антисептично действие. Прилага се като допълнение към
терапии при ревматизъм и проблеми с кръвообращението.
Препоръчани билкови комбинации
За по-силен ефект, розмаринът често се съчетава с други билки:
- бяла бреза – за изчистване на тялото;
- великденче – при възпаления;
- златна пръчица – с диуретично действие;
- коприва – за общо тонизиране и кръвопречистване.
Един от най-разпространените начини за използване е като запарка:
2 чаени лъжички сушен розмарин се заливат с 250 мл вряла вода. Оставя се да престои за около 10 минути, след което се прецежда и се приема на малки глътки през целия ден.
Тази запарка може да се използва и външно – за гаргара при възпалено гърло или като компрес. Розмаринът се прилага и под формата на спиртен извлек, който се втрива върху кожата при болки в ставите и ревматизъм.
За растеж на косата и лекуване на пърхота
Използвайте масло от розмарин за скалпа си с цел стимулиране по-бързия растеж на косата и лекуване на пърхота. Също така, можете да добавите маслото от розмарин към крем за лице, за да стимулирате кръвообращението и да подмладите естествено кожата си.
Естествената грижа за кожата и косата е избор – вашето право да се върнете към себе си.
Домашните маски са миг на тишина, докосване и внимание.
Вашата глътка въздух в забързаното ежедневие.
Попълнете формата по-долу и ще получите няколко от нашите тайни рецепти с розмарин, създадени с много внимание и грижа за кожата и косата, които обичате.
С уважение, грижа и внимание,
екипът на SnailMan&Katsarski