здравна енциклопедия

Сухата кожа не е просто козметичен проблем. Тя е сигнал, че кожната ви бариера е нарушена. Tази бариера е от ключово значение не само за това как изглежда кожата, но и за защитата й от външни дразнители и кожни заболявания. Представете си кожата като тухлена стена. Тухлите в тази стена са кожните клетки, кератиноцитите. Свързващият материал […]

Почистването често е най-пренебрегваната стъпка в грижата за кожата. Много хора не отдават значение на почистващите продукти, но именно тази част от рутината определя дали останалите продукти ще бъдат ефективни. Ако почистването липсва или е неправилно, последващата грижа не може да постигне оптимален резултат. В основата на всяка дерматологично обоснована рутина стоят три основни стъпки:

В настоящата публикация ще разгърнем темата, свързана с дефицита на витамин B12. Ще започнем с кратък исторически преглед, след това ще обсъдим клиничните симптоми, кои хора са в риск, както и какви са наличните лечения и какво се очертава в бъдеще. Историята на дефицита на витамин B12 Още през 1855 г. (това е годината, която

Дишането е едно от най-естествените неща, които правим, и въпреки това рядко се замисляме как всъщност се случва. Всеки наш дъх преминава през два основни етапа – вдишване и издишване. Вдишването е последвано от издишване, а заедно те образуват един пълен дихателен цикъл. Зад този привидно прост процес стои добре координирана работа на различни мускули.

Една от натуралните съставки в грижата за кожата е охлювеният муцин (известен още като секрет от охлюви, охлювена слуз или snail secretion filtrate). Това може да звучи необичайно, но слузта от охлюви има дълга история както в традиционната медицина, така и в съвременната козметика. Като собственици на ферма за африкански охлюви (които имат много по-силна

В настоящата публикация сме ви подготвили изчерпателна информация за естествените средства за премахване на пигментация, включително слънчеви петна и следи от акне. Ще откриете доказани натурални съставки като алое вера, женско биле, витамин C, натурална слуз от охлюви и куркума, както и препоръки за начин на хранене, богат на антиоксиданти и противовъзпалителни храни. Включени са

Зимата за много от нас е време, което носи особена магия. Снежни пейзажи, светли празници и усещане, че животът за малко забавя ход. Но за кожата този сезон често е истинско изпитание. Студът навън, сухият въздух в отопляемите помещения и честите температурни промени я оставят суха, опъната, сърбяща и по-чувствителна от обикновено. През зимата кожата

Пептидите са къси вериги от аминокиселини, а при свързване в по-дълги вериги образуват протеини като колаген и еластин. В кожата тези молекули имат структурна и сигнална функция. Производството на колаген и други структурни белтъци за съжаление намалява с възрастта. Синтезът на пептиди, участващи в сигналните и регенеративни процеси, също отслабва. Това е свързано с появата

Какво общо има гневната бръчка с мускула на горделивеца? Когато се намръщим, между веждите се появяват добре познатите вертикални линии (glabellar lines), или т.нар. „гневна бръчка„. За да противодействаме на тази бръчка, е добре да надникнем в анатомията. По-конкретно към групата мускули около клепачната цепка. Мускулът corrugator supercilii е този, който събира веждите навътре. Той

Витамин C – защита, озаряване и подкрепа за кожата. Запомнете: Витамин C винаги се нанася сутрин, и то в комбинация със слънцезащитен крем. Нашето тяло не може да синтезира витамин C самостоятелно. Той трябва да бъде доставян отвън, чрез храна или чрез локално приложение. Важен момент, който често се подценява: не можете да си набавите