Защо се появява акнето?
Акнето е едно от най-разпространените кожни състояния. Обикновено го свързваме с тийнейджърите, но всъщност засяга хора на всякаква възраст, включително и в по-зрели години. За да разберем защо се появява, трябва да надникнем какво точно се случва под повърхността на кожата.
Как се развива акнето?
Акнето възниква, когато няколко различни процеса в кожата се наслагват един върху друг. Ето кои са те:
1. Повишено производство на себум
Себумът е естественото мазно вещество, което кожата ни произвежда, за да се предпазва и поддържа хидратацията си. Проблемът започва, когато кожата отделя твърде много себум. Това създава условия за запушване на порите, особено в зони с повече мастни жлези.
2. Запушване на космените фоликули
Вторият процес е свързан с т.нар. абнормна кератинизация. Това е моментът, когато мъртвите кожни клетки не се отделят нормално, а се натрупват и запушват фоликулите. Така се образуват комедоните – черни и бели точки, които са ни много добре познати.
3. Размножаване на бактерията Cutibacterium acnes
Тази бактерия естествено присъства върху кожата и не причинява проблеми. Когато обаче попадне в запушен фоликул, намира идеални условия за размножаване. Именно там започва да играе важна роля в развитието на възпалено акне.
4. Възпаление
Когато организмът засече натрупването на себум, запушването на порите и наличието на бактерии, имунната система реагира със защитна възпалителна реакция. Това води до познатите симптоми – зачервяване, подуване и болка, характерни за пъпките и кистите.
Тези четири фактора:
- прекомерен себум;
- запушени фоликули;
- бактериално участие; и
- възпаление
Ефективната терапия трябва да бъде насочена поне към един от тях, а често и към няколко едновременно.
Акнето се среща основно в зони с повече мастни жлези, като лицето, гърдите и гърба. Там себумът се произвежда в по-големи количества, което повишава риска от запушване на порите. В други части на тялото, като краката, където мастните жлези са по-малко, акнето се среща изключително рядко.
Основни видове акне
Акнето не изглежда еднакво при всички. В дерматологията се разделя на два основни типа: възпалително и невъзпалително акне. Разликата между тях се крие в това дали е налице активна възпалителна реакция в кожата.
Възпалително акне
Този тип акне включва по-дълбоки и болезнени образувания като кисти, възли и гнойни пъпки. Те се появяват,
когато имунната система реагира на бактериите и запушените пори с по-силно възпаление. В резултат, кожата в засегнатите зони е зачервена, подута и чувствителна. Възпалителното акне често оставя петна или белези след себе си, особено ако не се лекува навреме.
Невъзпалително акне
Тук става въпрос за черни точки (открити комедони) и бели точки (затворени комедони). Те се образуват, когато
порите се запушат от себум и мъртви клетки, без да се развие възпаление. Невъзпалителното акне обикновено не е болезнено, но води до грапава текстура на кожата и видимо неравномерен тен. Ако не се третира, може да се влоши и да прерасне във възпалителна форма.
Какво представляват черните точки?
Черните точки са често срещана форма на акне, но около тях съществуват много заблуди. Най-популярната от тях е, че се появяват заради мръсотия или прекомерна мазна кожа. Истината е друга.
Как се образуват черните точки?
Основната причина се крие в процеса на кератинизация. Това е естественият цикъл, при който кожните клетки (кератиноцитите) се обновяват. Понякога този процес се нарушава, и мъртвите клетки не се отделят правилно, а се натрупват в порите. Там те се смесват със себум (естественото масло на кожата) и образуват твърда тапа.
Ако тази тапа остане отворена към въздуха, съдържанието й се окислява и придобива тъмен цвят. Така се формира добре познатата черна точка (отворен комедон).
Черните точки не са резултат от лоша хигиена, както вече сами разбирате. Те са следствие от вътрешни процеси в кожата.
Прекалено честото миене на лицето, особено с агресивни почистващи средства може да изсуши кожата, да
наруши естествената й защитна бариера и дори да засили възпалението.
Истинската грижа трябва да е съобразена с:
- типа кожа;
- състоянието на акнето.
Причините за неговата поява може да са хормонални, генетични и външни фактори.
Вместо да разчитаме на прекомерна хигиена, по-важно е да изберем правилна рутина и продукти, които адресират реалните механизми зад акнето.
Как да лекуваме акне в домашни условия?
Ако кожата ви е чувствителна, раздразнена и склонна към акне, знаете колко трудно е да намерите продукти, на които наистина можете да се доверите. Затова, ние от SnailMan създадохме нежна и ефективна комбинация от крем и еликсир за чувствителна кожа със слуз от африкански охлюви, специално разработени да успокоят, възстановят и защитят дори най-реактивната кожа.
Кремът съчетава успокояващи липиди, подобни на естествените в кожата, и антиоксидантни масла. Те работят заедно, за да укрепят кожната бариера, намалят зачервяването и хидратират без да запушват порите. Натуралната слуз от охлюви, вложена и в двата продукта е истински биоактивен еликсир. Богата е на алантоин, естествени ензими и гликолова киселина. Ускорява възстановяването на кожата, подпомага заличаването на белези и придава гладкост и равномерен тен.
Пробиотичният комплекс с Lactobacillus Ferment има задачата да успокои реактивността, като възстанови баланса на микробиома и засили естествените защитни сили на кожата ви. А еликсирът с розова вода и дълбоко хидратиращи съставки като глицерин и пентилен гликол нежно попива в кожата, оставяйки я свежа, мека и спокойна – дори след агресивни процедури или при усещане за стрес.
Целенасочена грижа с видими резултати, без утежняване и без агресивни киселини.
Създадена специално за чувствителна кожа 🕊️
Акнето невинаги изисква агресивно лечение или медикаменти. В много случаи, особено при лека до умерена форма, подходящите активни съставки в домашната грижа могат да окажат силен ефект върху състоянието на кожата.
Ключът е да използваме научно доказани съставки, които действат върху основните механизми зад акнето, които са запушване на порите, възпаление и натрупване на себум.
Активни съставки, които доказано работят при акне
Салицилова киселина
Салициловата киселина е добре позната със своето екфолиращо и противовъзпалително действие. Това е малка молекула от групата на бета-хидрокси киселините (BHA), която прониква дълбоко в порите, където:
- разтваря себумните и клетъчни натрупвания;
- спомага за освобождаване на запушените пори,
- намалява възпалението и зачервяването.
Подходяща е при всички типове акне, включително черни точки и бели точки, както и при леки възпалителни лезии.
Ретиноиди
Ретиноидите са златен стандарт в дългосрочната грижа за акне. Те:
- предотвратяват запушването на порите,
- стимулират обновяването на кожните клетки,
- намаляват риска от белези и хиперпигментации.
Редовната употреба на ретиноиди не само подобрява текущите симптоми, но и действа превантивно, като ограничава образуването на нови пъпки.
Професионален съвет
Ако сте начинаещи в грижата за акне, започнете с:
- нежен ексфолиант със салицилова киселина (0.5%–2% концентрация);
- ретиноид с ниска концентрация – например 0.3% ретинол.
Уверете се, че продуктите, които избирате, са:
- без съдържание на масла;
- некомедогенни (тоест не запушват порите);
- подходящи за чувствителна или склонна към акне кожа.
Важно: Въпреки, че тези съставки са ефективни, трябва да се въвеждат постепенно, за да се избегне раздразнение. Започнете с 2–3 пъти седмично и увеличавайте честотата според поносимостта на кожата.
Защо не бива да стискаме пъпки у дома?
Изкушението да стиснем пъпка пред огледалото често изглежда неустоимо. Но това, което изглежда като бързо решение, крие реален риск от усложнения, особено при по-дълбоки и възпалени лезии като кисти или възли.
Какво всъщност се случва, когато стискаме пъпка?
Когато прилагате натиск върху възпалена пъпка, особено ако тя е кистозна или неузряла, има голяма вероятност:
- вместо съдържанието да излезе на повърхността, да бъде избутано по-дълбоко в кожата.
Това може да доведе до:
- по-сериозно възпаление;
- разкъсване на стените на фоликула;
- разпространение на инфекцията в околните тъкани;
- и в крайна сметка – перманентни белези.
Какво прави дерматологът по различен начин?
В клинична обстановка, дерматологът извършва стерилна екстракция, като използва специални инструменти и прецизна техника, за да:
- минимизира травмата върху кожата;
- намали възпалението;
- и ограничи риска от следи и белези.
Това е процедура, която не може да бъде безопасно възпроизведена в домашни условия.
Най-добрата стратегия у дома е да се въздържате.
Белези от акне
Белезите от акне могат да бъдат упорити, но съвременната дерматология разполага с ефективни решения.
Един от водещите подходи са лазерните процедури, които създават контролирани микро-наранявания в кожата. В отговор на това тялото активира естествените си механизми за възстановяване и започва да произвежда нов колаген. С течение на времето той запълва вдлъбнатините и изглажда текстурата на кожата.
Това е част от т.нар. регенеративна дерматология – подход, който използва вътрешните възстановителни процеси на организма, за да стимулира обновяването на кожата по естествен път.
Какво да правите, когато лечението на акне не помага?
Важно е да знаете, че не сте сами и не сте виновни за начина, по който изглежда кожата на лицето ви. Акнето не е резултат от лоша грижа или липса на усилия. Генетиката играе огромна роля. Ако родителите ви са имали тежко акне, шансът и вие да развиете такова е значително по-висок.
Ако след няколко седмици домашна терапия няма видимо подобрение, не отлагайте консултацията с дерматолог. Навременната намеса е от съществено значение, за да се предотвратят белези и трайни промени в структурата на кожата.
Има случаи, в които локалните средства не са достатъчни. Тогава дерматологът може да ви препоръча:
- перорални антибиотици;
- противовъзпалителни медикаменти;
- или хормонално-регулиращи средства, особено когато хормоналният дисбаланс е водеща причина за акнето.
Колкото по-рано се намеси специалист, толкова по-малък е рискът от белези и дълготрайни увреждания.
Акнето не е козметичен проблем. То е медицинско състояние, което заслужава внимание, грижа и целенасочено
лечение.