В настоящата публикация ще разгледаме как метаболитният синдром и свързаните с него вътрешни възпалителни процеси могат да се проявят чрез кожни проблеми като чувствителност, акне, розацея и екзема. Ще обърнем внимание на ролята на инсулиновата резистентност, оксидативния стрес и бариерната дисфункция, както и на това как противовъзпалителното хранене може да подпомогне възстановяването на кожата отвътре

Карамфилът (Syzygium aromaticum) представлява изсушените, неразтворени цветни пъпки на тропическо вечнозелено дърво от семейство Миртови. Те се отличават с характерната си форма, наподобяваща малки гвоздейчета,  откъдето идва и името им, произлизащо от латинската дума clavus („гвоздей“). Карамфиловото дърво произхожда от прочутите „Острови на подправките“ в днешна Индонезия. Дребните ароматни пъпки се обират ръчно малко преди

Все по-трудно е да се пренебрегне фактът, че храненето може да бъде най-големият ни съюзник в борбата с възпалението и свързаните с него хронични заболявания. Но, както често се случва, когато една тема стане популярна, заедно с важната информация се появяват и редица преувеличени твърдения. Хиляди статии, книги и онлайн източници препоръчват „противовъзпалителни диети“.  За

Шипката без съмнение е една от най-разпространените билки у нас, а по наше мнение е повече от препоръчително да бъде и сред най-използваните. Любопитни и полезни факти за употребата на шипката В Русия с чай от шипка са лекувани язви, гастрити и чернодробни заболявания. В Тибет тя е била лек против атеросклероза и бъбречни заболявания.

Водата е живот! Никое човешко същество, животинка или растение не може да съществува без нея. Нашето тяло разпознава моментите, когато не му достигат течности, и моментално задейства вградения си защитен механизъм. То никога не ни предава. Напротив, нашето тяло винаги прави най-доброто, на което е способно, спрямо обстоятелствата, в които сме го поставили. Колкото повече